Gunung Semangkok atau ada yang memanggilnya Semangkuk atau Semangko, adalah sebuah gunung yang terletak di sempadan Pahang dan Selangor. Walaupun diterjemahkan secara literal kepada “Se-Mangkuk” daripada bahasa Melayu (Se = A/One, Mangkuk = Bowl), gunung ini lebih biasa dirujuk sebagai “The Death Valley” oleh sesetengah pendaki kerana kesukarannya dan namanya terdengar seperti Kematian. Lembah dalam bahasa Cina (Semang = Kematian, Kok = Lembah).

Gunung ini terkenal dengan denai beralun dengan ulangan pendakian menaik, diikuti dengan rupa bumi menuruni bukit yang curam. Walaupun denai bermula dari Pine Tree Trail dengan ketinggian 1300m, denai itu beralun-alun sehingga membentuk jumlah menanjak lebih daripada 13km. Perjalanan anda dari Menara Jam ke Twin Peak agak mencabar; tapi yang ekstrem sebenarnya bermula dari Twin Peak turun ke Kem Sungai Merah dan naik ke puncak Gunung Semangkok dan juga perjalanan balik.

Kami mengalu-alukan kedatangan anda ke Cabaran Gunung Semangkok - “Mencabar Yang Ekstrem”, dibawakan kepada anda oleh Projek Hijo.

Maklumat Perlumbaan

   Tarikh

 24 September 2022 (Pungutan Pek Perlumbaan 10:00am – 5:00pm)
 25 September 2022 (Penyampaian Hadiah 3:30pm – 4:30pm) 

  Masa Pelepasan

 

 30KM (24 September 2022 9:00pm)
 30KM (25 September 2022 3:00am)
 16KM (25 September 2022 5:00am)

 Tempat

 Menara Jam, Fraser Hill 

 Jarak

 16KM Cabaran, 30KM Ekstrem 

 Format

 Sokongan Sendiri (Self-Support)

** Sila ambil perhatian bahawa maklumat perlumbaan akan dikemaskini di akaun media sosial rasmi Cabaran Gunung Semangkok (Facebook & Instagram) dari semasa ke semasa. Baca semua maklumat yang diberikan. Sila ikuti akaun media sosial supaya tidak terlepas pengumuman terkini.

Tempoh Pendaftaran/Yuran

 Penerangan

16KM Cabaran

30KM Ekstrem

Awal
11/7-31/7

RM160

RM190

Biasa
1/8-31/8

RM210

RM240


** Yuran TERMASUK permit memasuki hutan daripada Jabatan Hutan Daerah Raub & Jabatan Hutan Daerah Hulu Selangor.
** Diskaun 5% apabila anda mendaftar dalam kumpulan 5 orang ke atas.
** 250 peserta untuk setiap jarak (jumlah 500 peserta).
** Peserta mesti boleh berjalan/berlari/mendaki seorang diri dalam jarak jauh sepanjang perlumbaan.
** Perlumbaan ini BUKAN trip hiking dan BUKAN untuk semua orang. Perlumbaan ini adalah untuk Pemberani yang berlatih dan bersedia.

Jadual Acara

Penerangan

Jarak

Masa Cut-Off

Masa

Catatan

24 September 2022 (Sabtu)

 Pungutan Pek Perlumbaan (REPC)

16KM & 30KM

 

10:00am-5:00pm

 TBC

 Kaunter Drop Bag Dibuka

16KM & 30KM

 

10:00am

 TBC

 Jamuan Ringan Sebelum   Perlumbaan

16KM & 30KM

 

5:00pm-6:00pm

 TBC 

 Masa Mula

30KM

18 jam

9:00pm

 Menara Jam, Fraser Hills

25 September 2022 (Ahad)

 Masa Mula

30KM

12 jam

3:00am

  

 Menara Jam, Fraser Hills

  

 Masa Mula

16KM

10 jam

5:00am

 Masa Tamat

16KM & 30KM

10/12/18 Jam

3:00pm

 Jamuan Selepas Perlumbaan

16KM & 30KM

 

12:30pm-3:30pm

 TBC

 Penyampaian Hadiah

16KM & 30KM

 

3:30pm-4:30pm

 TBC

 Kaunter Drop Bag Ditutup

16KM & 30KM

 

4:30pm

 TBC


Catatan :

  1. Jadual tertakluk kepada perubahan apabila dianggap perlu oleh penganjur.
  2. Pemeriksaan gear wajib (mandatory items) akan dijalankan semasa REPC dan secara rawak di sepanjang perlumbaan.
  3. Sila ikut arahan daripada krew pada setiap masa.
  4. Semua barang di kaunter drop bag hendaklah diambil dengan menunjukkan bib perlumbaan selewat-lewatnya pada jam 4:30 petang (25 September 2022) sama ada oleh pelari sendiri atau wakil. Mana-mana barang yang tidak diambil selepas jam 4:30 petang boleh/akan dilupuskan. Pihak penganjur tidak akan bertanggungjawab terhadap sebarang kehilangan atau kerosakan pada mana-mana item di kaunter drop bag.

Pendaftaran Dalam Talian/Peraturan

  1. Semua peserta mesti mendaftar dalam talian dengan memberikan nama, nombor kad pengenalan/pasport, jantina, nombor hubungan, alamat e-mel dan butiran hubungan kecemasan mereka.
  2. Selepas pendaftaran berjaya, setiap peserta akan menerima slip pengesahan melalui e-mel. Slip pengesahan berfungsi sebagai satu-satunya bukti pendaftaran yang sah. Semua peserta dikehendaki mengemukakan slip pengesahan dan, atau kad pengenalan masing-masing dan; atau pasport semasa REPC.
  3. Acara ini terbuka kepada peserta yang berumur 18 tahun ke atas. Umur dikira berdasarkan 24 SEPTEMBER 2022.
  4. Penganjur akan segera membatalkan kelayakan mana-mana peserta, jika peraturan ini tidak dipatuhi dengan ketat.
  5. Pelari tidak dibenarkan disokong oleh mana-mana Pihak Ketiga atau peserta perlumbaan, selain di Pusat Pemeriksaan (checkpoint) yang disediakan oleh penganjur di sepanjang trek perlumbaan.
  6. Jika anda menarik diri daripada perlumbaan, anda mesti melaporkan ke pusat pemeriksaan terdekat. Ini akan memastikan bahawa anda akan selamat dikeluarkan dari perlumbaan dan dibawa kembali ke garisan penamat.
  7. Jika anda memerlukan bantuan Pertolongan Cemas dalam trek, anda mesti menghubungi nombor kecemasan yang akan diberikan kepada anda semasa REPC 24 SEPTEMBER 2022 / seperti yang ditetapkan dalam PANDUAN ACARA untuk dikongsi sebelum hujung minggu perlumbaan atau berjumpa dengan krew terdekat.
  8. Anda mesti membawa peralatan wajib anda sendiri pada setiap masa semasa perlumbaan. Pemeriksaan gear rawak akan dijalankan semasa perlumbaan. Pelari tanpa item wajib tidak akan dapat meneruskan, sehingga mereka mengatur agar item yang hilang diganti.
  9. Anda mesti mematuhi arahan yang diberikan oleh pegawai pusat pemeriksaan, atau pegawai dalam trek dan menarik diri daripada perlumbaan jika anda terlepas sebarang masa Cut-Off di pusat pemeriksaan.
  10. Membuang sampah sembarangan adalah dilarang sama sekali. Sila buang semua sampah dalam ziplock beg yang dibawa.
  11. Jangan tinggalkan sebarang najis manusia di atas trek perlumbaan. Jika anda perlu membuang air besar, keluar dari trek dan "Tinggalkan Tiada Jejak".
  12. Anda mesti mematuhi sebarang tanda dan penanda maklumat di sepanjang trek perlumbaan jika ada.
  13. Penganjur berhak untuk tidak menghukum tingkah laku yang dianggap tidak wajar dan tidak ada semangat kesukanan. 

Kategori

Jarak

Kategori

Kumpulan Umur

Masa Cut-Off

Had Peserta

30KM Ekstrem

Lelaki & Wanita Terbuka
Lelaki & Wanita Veteran

18 – 39
40 & ke atas

Pilihan 12 jam
atau 18 jam

250

16KM Cabaran

Lelaki & Wanita Terbuka
Lelaki & Wanita Veteran

18 – 39
40 & ke atas

10 jam

250

Hadiah

  • 1x Raja Gunung (masa terpantas)
  • 3x teratas setiap kategori

Kelayakan Pelari

Penerangan

16KM Cabaran

30KM Ekstrem

 Bib Perlumbaan

Ya

Ya

 Cip Masa

Ya

Ya

 Baju Acara

Ya

Ya

 Baju Penamat

Tiada

Ya bersyarat

 Pingat Penamat

Ya bersyarat

Ya bersyarat

 E-Sijil

Ya

Ya 

 Minuman & Isotonik untuk Perlumbaan (Self-Carry)

Ya

Ya

 Jamuan Ringan Sebelum Perlumbaan

Ya

Ya

 Jamuan Selepas Perlumbaan

Ya

Ya

 Insurans Peribadi/Insurans Liabiliti Awam

Ya

Ya

Baju Acara

Semua peserta akan menerima baju acara. Peserta dinasihatkan untuk merujuk kepada carta saiz dan memilih saiz mereka dengan teliti untuk mengelakkan sebarang masalah saiz.

** Tiada pertukaran akan dibenarkan selepas pengesahan pendaftaran.

Semua desain akan dimuat naik di akaun media sosial kami nanti.

Baju Penamat

Baju Penamat hanya akan diberikan kepada pelari 30KM apabila tamat perlumbaan dalam masa yang telah ditetapkan. Peserta dinasihatkan untuk merujuk kepada carta saiz dan memilih saiz mereka dengan teliti untuk mengelakkan sebarang masalah saiz.

**Tiada pertukaran akan dibenarkan selepas pengesahan pendaftaran.

Semua desain akan dimuat naik di akaun media sosial kami nanti.

Carta Saiz Baju

Cabaran Gunung Semangkok 2022

Pingat Penamat

Pingat Penamat hanya akan diberikan kepada pelari apabila tamat perlumbaan dalam masa yang telah ditetapkan.
Peserta berdaftar yang tidak hadir sendiri pada Hari Perlumbaan akan dibatalkan kelayakan dan tidak layak mendapat pingat penamat.

Gear Wajib

* Pemeriksaan gear wajib akan dijalankan semasa REPC dan secara rawak semasa perlumbaan.
* Mana-mana pelari yang gagal mematuhi senarai di bawah akan dikenakan penalti.
* Sebarang keputusan yang dibuat adalah atas budi bicara penganjur dan ia adalah muktamad.

Penerangan

16KM

30KM

Penalti

Catatan

 Beg hidrasi / Beg air

1.5L

2L 

                       DQ 

Penyingkiran automatik

 Gel/Bar Tenaga

2 pek

4 pek

DQ

Penyingkiran automatik

 Lampu kepala - Minimum 200   Lumen

Ya

Ya

DQ

Penyingkiran automatik

 2 Bateri Tambahan (Atau Lampu   Kepala Kedua)

Tidak

Ya

30 minit

 

 Selimut Kecemasan

Ya

Ya

DQ

Penyingkiran automatik

 Jaket Kalis Air/Kalis Angin

Ya

Ya

30 minit

 

 Wisel

Ya

Ya

30 minit

 

 Telefon Tangan (GPX & Kecemasan)

Ya

Ya

DQ

Penyingkiran automatik

 Pek Pertolongan Cemas Asas

Ya

Ya

30 minit

 

 Kasut

Ya

Ya

DQ

Penyingkiran automatik

 Beg Ziplock untuk Sampah

Ya

Ya

15 minit

 

Bib Perlumbaan

  1. Peserta hendaklah memakai nombor bib mereka di hadapan.
  2. Merosakkan bib perlumbaan dalam apa jua cara (cth., mengaburkan/mengalih keluar pengenalan penaja) akan mengakibatkan kehilangan kelayakan anda. Penganjur akan segera membatalkan kelayakan mana-mana peserta, jika peraturan ini tidak dipatuhi dengan ketat.
  3. Peserta tanpa bib perlumbaan pada hari acara tidak akan dibenarkan memulakan perlumbaan.
  4. Sesiapa yang didapati bertanding dengan bib perlumbaan orang lain selain daripada bibnya sendiri akan kehilangan kelayakan, dan berkemungkinan diharamkan daripada acara itu untuk satu tempoh masa.
  5. Penganjur menentang pemindahan bib yang menyalahi undang-undang. Sebarang pemindahan mesti dimaklumkan dan diberi kebenaran oleh penganjur. Ini adalah untuk memastikan sekiranya terdapat sebarang insiden, orang yang betul akan dihubungi dan rawatan yang betul untuk diberikan dalam beberapa kes.

Mula/Tamat/Peta Laluan/Pusat Pemeriksaan (CP)

Permulaan dan penamat perlumbaan adalah di Menara Jam, Fraser Hill.

30KM


Cabaran Gunung Semangkok 2022

Jarak

Titik Tertinggi

29.5KM

1824m (KM14.6)


*Jarak dan laluan mungkin berubah bergantung faktor keselamatan dan lain-lain.

16KM


Cabaran Gunung Semangkok 2022

Jarak

Titik Tertinggi

15.8KM

1448m (KM6.03)


*Jarak dan laluan mungkin berubah bergantung faktor keselamatan dan lain-lain.

Masa Cut-Off

Jarak

Pelepasan
Menara Jam

CP1
Pine Tree COT

CP2
Twin Peak COT

CP3
Sg Merah COT

FL
Menara Jam COT

30KM Ekstrem
(18 Jam)

9:00pm
24 September 2022 

12:00am (3 jam)

1:00am (4 jam)

3:00am (6 jam)

3:00pm (18 Jam)
25 September 2022

30KM Ekstrem
(12 Jam)

3:00am
 25 September 2022 

5:00am (2 jam)

6:00am (3 jam)

7:00am (4 jam)

3:00pm (12 Jam)
25 September 2022 

16KM Cabaran
(10 Jam)

5:00am
 25 September 2022 

8:00am (3 jam)

-

-

3:00pm (10 Jam)
 25 September 2022 


* Perbezaan 12 dan 18 jam untuk kumpulan kategori 30KM adalah masa mula dan masa cut-off sahaja.

Format: Sokongan Sendiri (Self Support)

  • Kami akan menyediakan anda bekalan minuman minimum 1.5L-3L untuk dibawa sendiri sepanjang perlumbaan ini.
  • Anda perlu membawa sendiri beg hidrasi, pek makanan, semua gear wajib dan dapat menjaga diri anda sepanjang perlumbaan ini.
  • Bantuan sokongan akan berada di setiap pusat pemeriksaan dan oleh sweeper/krew berhampiran.

Pacer & Sweeper

  • Pacer akan berada dalam acara ini. Ikut mereka supaya anda tahu anda berada di dalam masa cut-off.
  • Sweeper akan berada di belakang anda sepanjang masa. Jika anda adalah orang terakhir, jangan takut dan bimbang.
  • Sentiasa berada dalam trek laluan.
  • Seseorang akan berada di sana untuk anda. Tiada siapa yang akan ditinggalkan.

Crew Sokongan

Krew sokongan sama sekali tidak dibenarkan dalam perlumbaan ini.

Penanda dan Papan Tanda

Tiada penanda dan papan tanda baru akan dibuat selain yang sudah disediakan Jabatan Hutan dalam perlumbaan ini.

GPX & Panduan Perlumbaan

Race Guide

Bayaran Balik, Pindah & Naik Taraf

Jika anda tidak lagi boleh menyertai perlumbaan, sila rujuk 'Terma Bayaran Balik' dan 'Pemindahan Kemasukan' di bawah untuk menyemak pilihan anda yang tersedia.

 Polisi Bayaran Balik

Tiada bayaran balik akan dibuat setelah anda berjaya mendaftar.

 Pemindahan Kemasukan, Naik Taraf/Turun Taraf Kategori

Rujuk Checkpoint Spot Marketplace tidak lama lagi. Yuran pemprosesan RM50 akan dikenakan.

Pungutan Pek Perlumbaan (REPC)

Tarikh: 24 September 2022, Sabtu
Tempat: TBC
Masa: 10.00am-5.00pm

Dokumen Diperlukan untuk REPC

  • Slip pengesahan - kami menggalakkan persepekaran tanpa kertas. Oleh itu, slip pengesahan yang dipaparkan melalui mudah alih/telefon pintar di kaunter REPC sudah memadai.
  • Peserta juga boleh mengemukakan Kad Pengenalan (Malaysia) atau Pasport bersama slip pengesahan untuk pengesahan semasa REPC.
  • Sila ambil perhatian bahawa pek penyertaan perlumbaan tidak akan dikeluarkan pada hari acara melainkan penganjur dimaklumkan terlebih dahulu. Ini bagi memastikan tiada gangguan terhadap persiapan perlumbaan.
  • Sila ambil perhatian bahawa peserta yang berdaftar dikehendaki mengambil Pek Penyertaan Perlumbaan sendiri. Anda tidak dibenarkan mengambil Pek Penyertaan Perlumbaan bagi pihak pelari lain.

Borang Pelepasan Dan Tanggung Rugi

Sila Cetak dan Bawa Salinan Borang Pelepasan dan Tanggung Rugi semasa REPC. Kegagalan membawa borang ini, anda akan dicaj RM2.00/salinan untuk Caj Cetakan.

Muat turun CGS Borang Pelepasan & TanggungRugi

Download CGS Indemnity & Release Form

Perlindungan Insurans

Semua pelari dilindungi oleh Insurans Kemalangan Diri.

Kelas Insurans: Insurans Kemalangan Diri
Tempoh Insurans: 24-25 September 2022
Kematian Akibat Kemalangan: RM10,000.00 atau
Hilang Upaya Diri: RM10,000.00

Bagaimana ke Tempat Acara

Jika anda menggunakan Peta Google atau Waze, sila cari PUNCAK INN, FRASER HILL (BUKIT FRASER)

Penganjur Acara

HIJO OUTDOOR & SPORTS EVENTS MANAGEMENT (PROJEK HIJO)
Laman Web : projekhijo.com
Facebook : Projek Hijo/Cabaran Gunung Semangkok
Instagram : @projekhijo / @cabarangunungsemangkok
Whatsapp : +6018-310 1771
Emel : projekhijo@gmail.com